Отвечает психиатр, доктор медицинских наук, профессор Степан Матевосян:
— Такими признаками являются: невозможность вдохнуть полной грудью, головокружение, предобморочное состояние, помутнение сознания, сильное сердцебиение, потоотделение, дрожь во всем теле, удушье, расстройство желудка, онемение или покалывание в теле. Человека бросает то в жар, то в холод, он ощущает ирреальность происходящего (тело как будто не мое), боль или давящее чувство в груди, ему кажется, что он вот-вот умрет или сойдет с ума. Достаточно хотя бы трех-четырех признаков из этого списка, чтобы понять — у человека начались панические атаки. И тут уже без помощи специалиста не обойтись.
Статья взята с сайта газеты "