Лечение хронической депрессии или дистимии
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
30 лет
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
(в выходные с 9:00 до 18:00)
Записаться на прием

Лечение хронической депрессии или дистимии

Депрессия, как считают медики, может в ближайшее время стать болезнью века, так как ей подвержены множество людей разных возрастов во всем мире. Характеризуется она пессимизмом, подавленным настроением, может быть острой и хронической. В данном случае необходимо лечение хронической депрессии или дистимии.

Диагноз «хроническая депрессия» может быть поставлен в том случае, если угнетенное состояние у определенного человека наблюдается на протяжении не менее двух лет. Этим она и отличается от острой формы данной болезни, а также более сглаженным симптомами.

Признаки хронической депрессии

Признаки хронической депрессииТакое состояние не дает человеку полноценно жить, работать, может приводить к суицидальным мыслям. Характеризуется глубокая депрессия, симптомы которой наблюдаются почти у 5 % населения нашей планеты, тоской, потерей интереса ко всему, ощущением бесполезности. Больной не может трудиться, общаться с родными и друзьями, не хочет посещать компании, заниматься сексом, любимым хобби. Он быстро устает от любого дела, закрывается в комнате, чтобы все время думать о своей никчемности, беспросветности будущего. Постепенно жизнерадостный еще недавно человек становится мнительным, грустным, тяжелым на подъем, стареет буквально на глазах.

В целом, хроническая или затяжная депрессия симптомы демонстрирует такие:

1. Постоянно плохое настроение. У человека опущены плечи, он не улыбается, грустит, в нем чувствуется внутренняя подавленность, все вокруг кажется унылым.

2. Безразличие. Больной ничем не интересуется, в том числе, и жизнью близких людей. У него нет никаких эмоций, как на радостные, так и на грустные события.

3. Бессонница или раннее пробуждение. Человек не может долго уснуть или быстро засыпает, но сон недолгий – он уходит, как только начинается рассвет.

4. Психическая заторможенность, неспособность концентрации, снижение скорости реакций.

5. Слезливость, самобичевание, недоверие ко всем, ощущение собственной ненужности.

6. Отсутствие двигательной активности. Продолжительная депрессия приводит к желанию не выходить из дома, неподвижно лежать на диване, погрузившись в мрачные думы. Если необходимо что-то сделать, движения больного очень медленные, вялые.

7. Снижение полового влечения.

8. Тяга к одиночеству.

В принципе, все эти признаки присущи любому виду депрессии: послеродовой, возрастной и т.д, но затяжная депрессия отличается тем, что продолжается данное состояние достаточно долгий срок.

Группа риска

Группа риска хронической депрессииСледует понимать, что для ряда людей некоторые пункты списка - всего лишь черта характера. Но если наблюдается 80% перечисленного, и раньше такового в человеке не замечалось, то, скорее всего, это свидетельствует о наличии болезни хроническая депрессия – симптомы налицо. Впрочем, и характер тоже может формироваться вследствие дистимии – об этом ниже.

Чаще всего ею подвержены люди, имеющие тяжелые соматические заболевания: туберкулезники, раковые больные, перенесшие инфаркт миокарда. Такие недуги несут прямую угрозу жизни, плохо излечиваются, поэтому человек постоянно находится в сильном стрессе. Именно потому дистимия характеризуется психологическими признаками.

Кроме этого к такому расстройству может подтолкнуть злоупотребление алкоголем, приводящее к изменению эмоционально-личностных особенностей индивидуума.

Затянувшаяся депрессия может сформироваться в детском возрасте и стать частью личности. «Виноваты» в этом такие факторы:

• склонность к истерикам;

• болезненность ребенка, частые госпитализации;

• поражение центральной нервной системы;

• неблагоприятный климат в семье;

• генетика;

• наличие шизофрении или других психических расстройств.

Что делать?

Лечение хронической депрессииХроническая депрессия, симптомы которой нам теперь ясны, является злостным паразитом, жадно «поедающим» положительные эмоции человека, его мечты, тягу к лучшей жизни. Поэтому с ней обязательно следует бороться, но самостоятельно победить ее невозможно – следует обратиться к специалистам: неврологу, психиатру, психологу или психотерапевту. У каждого из них свой метод лечения: беседа, гипноз, лекарства и т.п. Медикаменты уберут раздражительность и бессонницу, а специалисты в области психики помогут проработать гнетущие воспоминания, сгладят нежелательные склонности и т.д.

Однако нужно понимать, что лечение будет действенно только в том случае, если больной сам сильно и искренне хочет преодолеть свой недуг.

Специалистами хорошо изучена затяжная депрессия, симптомы и лечение. Чтобы снизить ее развитие, они советуют соблюдать ряд рекомендаций. Нужно чаще отдыхать – перенапряжение в работе вызывает и физическую и эмоциональную усталость. Хорошо бы принять теплую ванну с пеной, погулять в парке или лесу, почитать интересную книгу или посмотреть хороший добрый фильм. Избавит от депрессии любимое дело: вязание, игра на гитаре, шитье, компьютерные игры, спорт. Выбирайте занятие по душе и получайте от него положительные эмоции.

Относитесь к жизни позитивно, ведь мрачное отношение заведомо портит настроение. В любом моменте и событии можно найти что-то хорошее, а это и делает нас счастливыми.