Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
30 лет
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
(в выходные с 9:00 до 18:00)
Записаться на прием

Панические атаки

Современный человек живет в бешеном ритме жизни, условиях повсеместной компьютеризации, получает массу информации, которую нужно переработать. Событий происходит так много и они так быстро меняются, что мы сильно устаем не то только физически, но и морально. Психика в подобных условиях дает сбой, отвечая внутренним дискомфортом, атаками тревоги и страха. «Масло в огонь» добавляют непростая ситуация в мире и сложная экологическая обстановка.

Именно существующая действительность является предпосылкой панических атак, то есть внезапно нападающего страха или чувства дискомфорта. Да и сами они часто становятся причиной психологических проблем, поэтому их следует начинать лечить на ранних стадиях.

Центр психоэндокринологии располагает высококвалифицированными специалистами, способными оказать действенную помощь в избавлении от панических расстройств. Однако затягивать обращение к нам не стоит, так как приступать к решению проблемы лучше как можно быстрее.

Причины

 Данная патология весьма многогранна, а понять ее происхождение можно, разделив предпосылки возникновения панических атак на 2группы.

 Предрасполагающие факторы:
 1. Генетика. Многие психоаналитики на основании многолетних наблюдений подтвердили наследственный фактор.

2. Структура личности, то есть характер и психотип человека.Атмосфера в семье, воспитание, жилищные условия, материальное состояние.

3. Период гормональной перестройки организма – беременность и роды, период ухода за малышом, пубертатный период, а также климакс.

 
Вызывающие панические атаки факторы:
 
  1. Слишком высокие физические нагрузки.
  2. Чрезмерное умственное напряжение.
  3. Стрессы, травмирующие психику обстоятельства.
  4. Излишняя сексуальная активность.
  5. Плохая экология, высокий радиационный фон, неподходящий климат.
  6. Повышенная увлеченность компьютерными играми, длительное нахождение «в виртуале».
  7. Гиподинамия, неполноценное питание, недостаток витамина.
  8. Болезни нервов, органов дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистые, хронические, гормональный сбой.
  9. Черепно-мозговые травмы.
  10. Пристрастие к кофе, табаку, алкоголю, наркотикам.
 Также панические страхи могут быть отголоском какого-либо ностальгического переживания из прошлого или оставившего душевную рану события – измены, предательства.
 
Кроме того, такое расстройство может формироваться из-за какого-то негативного случая в прошлом: неудачи на экзамене, грозы, пожара, падения. Само происшествие забылось, но фобия осталась, и именно она вызывает психическую атаку в похожих условиях.
 

 При каких симптомах стоит обратиться к врачу

 Необходимо воспользоваться помощью специалиста при таких симптомах, указывающих на паническую атаку:
  • дрожи;
  • удушье, нехватке воздуха;
  • потливости;
  • головокружения;
  • сильном сердцебиении;
  • страхе смерти;
  • тошноте или дискомфорте в системе ЖКТ;
  • приливе к лицу крови;
  • болях в груди, всем теле;
  • ознобе;
  • ощущении нереальности;
  • страхе сойти с ума или полностью потерять контроль над собой.
 

Часто панические атака могут возникнуть сами по себе, без причины. Они могут наблюдаться и при депрессиях, социальных и других фобиях, прекращении приема наркотиков или алкоголя.

   Эффективное лечение


Специалисты нашего Центра, имеющие обширный опыт, применяют для лечения психических атак психо- и медикаментозную терапию. Такое сочетание хорошо отработано и дает прекрасные результаты.

Погасить приступ и в дальнейшем избегать его помогает когнитивно-бихевиоральная терапия. Она предполагает релаксацию и изучение мыслительных процессов, которые нарушены. В ходе терапии пациенты проходят обучение по изменению мысленной деятельности, помогающее уменьшить тревожность. Затем врач моделирует ситуации, связанные с появлением панических атак, чтобы пациент смог погасить свою тревожную реакцию.

Что касается лекарственных препаратов, то исповедующие монотерапию в этой области сотрудники Центра назначают их один-два строго индивидуально. Такие средства хоть и снижают частоту атак, но не спасают от фобического избеганию или тревожности. Когнитивно-бихевиоральная терапия работает гораздо эффективнее и позволяет на больший срок избежать рецидивов.