Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей и взрослых
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
30 лет
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
(в выходные с 9:00 до 18:00)
Записаться на прием

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей и взрослых

Такая проблема, как дефицит внимания и гиперактивность у детей, может появиться у ребенка школьного возраста. Если ей не уделить внимание вовремя, она будет мешать нормальной жизнедеятельности взрослого человека.

Особое внимание этой проблеме уделяется за границей, где с детьми много времени проводят специалисты и психологи, стараясь скорректировать их поведение.

Определение

sindrom-deficita-vnimaniya-v-shkoleСДВГ диагноз невролога что это? СДВГ или синдром дефицита внимания и гиперактивности - это неврологическое заболевание, влияющее на поведение. Человек, страдающий таким недугом, рассеян, неусидчив, ему сложно концентрироваться.

Не стоит думать, если поставлен диагноз СДВГ у ребенка, что это приговор. От родителей потребуется больше сил, внимания и заботы к такому малышу, придется сохранять терпение и стараться скорректировать его поведение.

При правильном подходе к лечению в раннем возрасте синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых уходит на второй план. Если человек научится контролировать свои эмоции и проявления этого заболевания, тогда и проблем во взрослой жизни у него будет меньше.

Причины заболевания

Когда ребенку ставится диагноз СДВГ, сразу же возникает много вопросов, откуда появляется эта болезнь, существует ли определенная группа риска, в которую малыш может попасть, и каким образом можно избежать такого недуга.

Основные причины СДВГ:

prichiny-sdvg1. Генетическая предрасположенность. Если кому-то в семье был поставлен данный диагноз, тогда ребенок попадает в группу риска, так как данное заболевание передается по наследству.

2. Курение, употребление спиртных напитков матерью во время беременности также могут послужить причиной возникновения такой болезни. Недоношенные дети, появившиеся на свет во время преждевременных родов, также имеют небольшую вероятность получить синдром дефицита внимания и гиперактивности.

3. Черепно-мозговые травмы, инфекционные болезни головного мозга, которые человек перенес в юном возрасте.

4. Недостаток дофамина и норадреналина в головном мозге провоцирует развитие этого заболевания. Поэтому очень важно вовремя его выявить и осуществлять правильное лечение.

Как определить СДВГ у детей

Синдром дефицита внимания у детей симптомы имеет более выраженные, чем у взрослых:

• невнимательность - такие дети с легкостью отвлекаются, забывают о том, что делали, им сложно сосредоточиться. Они постоянно ошибаются из-за невнимательности. У окружающих людей может сложиться мнение, что ребенок их просто не слушает;

• гиперактивность проявляется в нетерпении, суетливости, невозможности усидеть на одном месте. Они постоянно торопятся, куда-то бегут;

• импульсивность - синдром дефицита внимания у детей выражается тем, что у них нет сил дождаться своей очереди, школьники постоянно перебивают учителей. Если им что-то нужно, то они должны получить это прямо сейчас, немедленно; • возможно проявление агрессии или плохого поведения.

СДВГ у взрослых

sdvg-u-vzroslykhДиагностировать данную болезнь у взрослых довольно сложно, СДВГ у взрослых симптомы не такие явные:

• неустойчивое внимание. Оно может иметь проявление не во всех сферах жизни. Чаще всего эта проблема заметна во время осуществления ежедневной деятельности с однотипным характером. Например, больным СДВГ трудно осуществлять оплату по счетам, убирать в квартире, на регулярной основе принимать лекарства, слушать рассказы других людей. Но что-то новенькое, интригующее, с легкостью привлекает их внимание. Поэтому данные люди любят смотреть ужастики, конфликтуют или постоянно подвергают свою жизнь риску. Только под воздействием сильных чувств, например, когда такая личность чем-то расстроена, она с легкостью может сосредоточиться на решении проблемы.

• рассеянность. Обычный человек сильно не отвлекается на мелочи, больные, имеющие синдром дефицита внимания, постоянно говорят об одном и том же, их суждения как будто крутятся вокруг одной мысли. Им сложно уснуть без «белого шума» (работающего пылесоса, текущей воды из крана, звука вентилятора и т.д.), так как другие посторонние звуки их отвлекают, мешая заснуть.

• дезорганизация - на письменном столе, в ящичках, в шкафу у таких людей царит полнейший хаос. Этим личностям сложно приходить вовремя на работу или на встречу, они постоянно опаздывают. • плохой внутренний контроль. Данный человек сначала говорит, а потом думает, он мало беспокоится о том, что его слова могут вызвать конфликт. Больные, имеющие синдром СДВГ, не умеют строить долгосрочные планы и живут только настоящим, они стараются отложить выполнение дел «на потом».

Синдром дефицита внимания у взрослых симптомы могут проявиться, когда в семье появляются проблемы с ребенком, которому ставят такой же диагноз. Родители начинают анализировать свое поведение, оценивая, от кого же ребенок мог унаследовать данное заболевание.

Лечение

lechenie-sdvgЕсли поставлен диагноз синдром дефицита внимания что делать для попытки справиться с таким недугом? Конечно же, в первую очередь нужно обратиться к специалистам в области психиатрии. Существуют специальные методики, помогающие в любом возрасте справляться с данной болезнью, которую, к сожалению, полностью излечить невозможно. И чем раньше начать лечение, тем слабее ее проявления.

Лечение СДВГ у взрослых тоже необходимо проводить под наблюдением специалиста, особенно, если предполагается прием лекарственных препаратов.

Есть несколько простых правил, которые помогут справиться с заболеванием - синдром дефицита внимания у взрослых:

1. Следите за жестами и деятельностью своего тела, не допуская суетливых движений.

2. Старайтесь бесцельно не «бродить» в Интернете, перепрыгивая с одного сайта на другой. Попытайтесь удержать внимание на определенной информации, а также ограничивайте время пребывания в социальных сетях.

3. Учитесь быть сосредоточенным и не отвлекайтесь на несущественные вещи.

4. Высказывайтесь по теме и по существу, не перебивая окружающих.

5. Бросьте курить или употреблять чрезмерное количество кофе или алкоголя.

6. Делайте 10-минутный перерыв после выполнения определенной задачи, так вам легче будет сконцентрироваться на новой активности.

7. Занимайтесь спортом, ходите в тренажерный зал - физическая нагрузка будет забирать вашу гиперактивность и направлять ее в нужное русло.

8. Осуществляйте спокойные продолжительные прогулки, не суетясь и не торопясь.

9. Освойте практику медитации.

Не так уж и редок синдром дефицита внимания у взрослых, лечение его под наблюдением специалиста и соблюдение, казалось бы, очевидных и несложных правил, поможет справиться с этим недугом и совершенствоваться как личности.

Помните, что СДВГ у взрослых - это не приговор, а проблема, которую необходимо решать, и тогда она не омрачит вашу жизнь.