Содержание
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
+7 (495) 691-71-47

с 9:00 до 21:00
Без выходных
Записаться на приём

Почему после употребления алкоголя возникает тахикардия и как успокоить сердце

Потребление алкоголя может привести к ряду физиологических изменений в организме, в том числе и к учащению сердцебиения и пульса. Данный феномен, именуемый алкогольной тахикардией, обусловлен взаимодействием этилового спирта и систем организма, регулирующих сердечно-сосудистую деятельность.

Тахикардия: причины, симптомы и диагностика

Быстрое биение сердца, когда частота сердечных сокращений превышает 90–100 ударов в минуту у взрослых и скачет пульс, в медицине называется тахикардия. Это может быть как доброкачественным явлением, так и симптомом серьезного заболевания.

Давайте подробно рассмотрим причины возникновения тахикардии, которые условно делят на две группы.

Физиологические:

  • физическая активность – учащение пульса во время тренировок является нормальной реакцией организма;
  • стресс и тревога – выделяемые при этом гормоны могут ускорить сердцебиение;
  • повышенная температура тела, лихорадка;  
  • дегидратация – недостаток жидкости в организме;  
  • прием некоторых лекарственных препаратов – бронходилататоров (используются при заболевании дыхательных путей),  деконгестантов (сужающие сосуды средства) и психостимуляторов (веществ, активизирующих физическую и психическую активность человеческого организма).

Патологические причины:

  • сердечно-сосудистые заболевания – сердечная недостаточность ишемическая болезнь, пороки сердца, мерцательная аритмия;  
  • эндокринные нарушения – гипертиреоз (повышенная функциональность щитовидки), феохромоцитома (опухоль надпочечников);
  • инфекции, например, сепсис (воспалительная реакция, развивающаяся на фоне попадания в кровь одноклеточных грибов или бактерий);
  • малокровие или анемия – недостаток эритроцитов и гемоглобина (из-за дефицита железа) в крови;  
  • электролитные нарушения – недостаток калия, магния или кальция, необходимых для нормальной работы сердца.

Клинические проявления тахикардии колеблется от бессимптомного течения до выраженных проявления:

  • сильно бьется сердце;
  • высокие показатели пульса;  
  • головокружение и обморок из-за недостаточного кровоснабжения мозга;
  • общая слабость и одышка из-за дефицита кислорода в тканях – сердце не справляется с повышенной нагрузкой;
  • боль в груди – возможный признак серьезных сердечных патологий.

Диагноз тахикардии ставится на основании анамнеза: врач собирает информацию о жалобах пациента, перенесенных заболеваниях и приеме лекарств.

При физикальном осмотре доктор оценивает частоту пульса, артериальное давление и состояние органов.

Необходимы такие обследования:

  • электрокардиографии – позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аритмии;
  • холтеровский мониторинг – позволяет регистрировать ЭКГ в течение суток и более при помощи специального аппарата, что помогает выявлять эпизоды тахикардии;
  • эхокардиография – ультразвуковое исследование сердца, позволяющее проверить его структуру и функцию.
  • лабораторные исследования: Анализ крови на электролиты, гормоны щитовидной железы и другие показатели.

Физиологическая тахикардия обычно не требует медицинского вмешательства: достаточно устранения провоцирующего фактора (например, прекращения физической нагрузки), чтобы снизить сердцебиение. При патологических факторах развития необходима терапия основного заболевания, в некоторых случаях может быть назначены бета- или кальций-каналовые блокаторы, возможна необходимость хирургического вмешательства.

При появлении симптомов тахикардии необходимо незамедлительно обратиться к терапевту или кардиологу для установления точной причины и назначения адекватного лечения.

Механизмы развития алкогольной тахикардии

У человека, принимающего большие дозы спиртного или часто им злоупотребляющего, может учащаться сердцебиение, сопровождающееся ускорением пульса. Дело в том, что алкоголь воздействует на ЦНС. Он активирует симпатическую нервную систему, отвечающую за реакцию «сражайся или беги», что приводит к выбросу адреналина и норадреналина – гормонов, повышающих частоту сокращений сердца и артериальное давление.

Одновременно происходит подавление парасимпатической НС, отвечающей за расслабление и замедление сердечного ритма. Алкоголь подавляет её действие, что также способствует учащению сердцебиения.

Этиловый спирт может влиять на чувствительность рецепторов к адреналину и норадреналину в сердечной мышце. В результате она становится более «чуткой» к гормонам, что ведет к усилению сокращений.

Алкоголь – диуретик, то есть он способствует быстрому выведению жидкости. Дегидратация организма делает кровь более вязкой, что увеличивает нагрузку на сердце и заставляет его биться чаще для поддержания достаточного кровообращения.

Сам по себе этиловый спирт – токсичное вещество. Его высокая концентрация повреждает сердечную мышцу, нарушает ее нормальную работу и вызывает аритмии, в том числе тахикардию.

В большинстве случаев алкогольная тахикардия – временное явление, не представляющее серьезной угрозы здоровью. Однако у некоторых людей с предрасположенностью к заболеваниям сердца, она может спровоцировать более серьезные осложнения, такие как аритмии, инфаркт миокарда или сердечную недостаточность.

Как успокоить сердце

Если вы испытываете сильное сердцебиение и повышенный пульс после употребления алкоголя, важно не паниковать. Вот несколько шагов, которые могут помочь устранить подобный дискомфорт:

  1. Прежде всего, прекратите пить – дальнейшие возлияния только усугубят ситуацию.
  2. Обеспечьте себе покой – найдите тихое и спокойное место, где вы можете отдохнуть, лягте или сядьте удобно и закройте глаза.
  3. Глубоко дышите – медленное и глубокое дыхание является эффективным способом успокоить НС. Вдохните через нос, посчитайте медленно до четырех, при этом задержав дыхание на счет два, а затем выдохните через рот, также медленно считая до 4. Повторяйте этот цикл в течение нескольких минут.
  4. Выпейте воды. Так как алкоголь обезвоживает организм, что может способствовать учащенному сердцебиению, то нескольких глотков воды восстановит водный баланс и улучшит кровообращение.
  5. Приложите холодный компресс к шее или лбу – это позволит сузить кровеносные сосуды, что может привести к снижению пульса.
  6. Небольшая физическая нагрузка, например, прогулка на свежем воздухе, может помочь нормализовать сердцебиение и улучшить кровообращение.
  7. Попробуйте расслабиться, применяя медитацию или йога. Эти практики помогают снять стресс и успокоить НС.

Если сильное сердцебиение и повышенный пульс продолжаются более часа, сопровождаются другими симптомами, такими как боль в груди, одышка, головокружение или тошнота, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Важное дополнение: лучший вариант избежать тахикардии после алкоголя – употреблять его умеренно или вовсе воздерживаться.  

Каждый организм реагирует на спиртные напитки по-разному. Поэтому важно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и не игнорировать сигналы своего тела.

Вредное воздействие алкоголя на организм человека

Алкоголь, с давних пор используемый в различных культурах, часто воспринимается как средство для успокоения. Действительно, умеренное употребление спиртных напитков может привести к ощущению расслабления и снижению тревожности. Это связано с тем, что этиловый спирт, их основной компонент, воздействует на ЦНС, угнетая её активность. В результате он может вызывать чувство эйфории, снять мышечное напряжение и затормозить мыслительные процессы. Именно поэтому многие предпочитают его в моменты стресса или эмоционального напряжения.

Однако этот эффект носит исключительно временный характер, так как алкоголь не устраняет причину стресса, а лишь маскирует её на время. Более того, регулярное его употребление может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Алкоголь, будучи широко распространенным психоактивным веществом, оказывает многогранное и часто разрушительное влияние на организм человека. Несмотря на то, что умеренное потребление иногда ассоциируется с некоторыми потенциальными преимуществами, такими как улучшение работы сердца или снижение риска развития тромбов, важно понимать: негативные последствия регулярного и чрезмерного пития значительно перевешивают возможные плюсы.

Хотя умеренное потребление алкоголя иногда связывают с уменьшением риска заболеваний сердца, чрезмерное увлечение им имеет прямо противоположный эффект. Он повышает АД и увеличивает частоту сердечных сокращений (об этом говорилось выше), что чревато развитием гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта.

Страдают также другие органы и разные системы.

ЦНС

Алкоголь замедляет функции ЦНС и его кратковременное воздействие вызывает ощущение удовольствия, расслабления и снижает тревожность. Однако с увеличением дозы алкоголя наблюдается нарушение когнитивных функций: памяти, координации, внимания и способности принимать решения.

Головной мозг

Хроническое употребление спиртных напитков чревато серьезными нарушениями в работе мозга, включая деменцию, амнезию и синдром Вернике–Корсакова (токсическая энцефалопатия, размягчение мозга).

Печень

Это основной орган, отвечающий за метаболизм алкоголя. 

Постоянное употребление последнего приводит к повреждению и гибели клеток печени, и, как следствию жировому гепатиту, фиброзу и циррозу – необратимой патологии, ведущей к печеночной недостаточности и смерти.

Пищеварительная система

Этиловый спирт, раздражая слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая гастрит и язву. Он, к тому же, нарушает всасывание питательных веществ из пищи, что может вызвать дефицит витаминов и минералов.

Иммунная система

Алкоголь подавляет ИС, делая организм особо уязвимым к инфекциям. Постоянные возлияния увеличивают риск развития пневмонии, туберкулеза и других инфекционных заболеваний.

Другие печальные последствия:

  • расстройства психики – тревожные, депрессия и друге;
  • повышение риска развития рака груди, печени, толстой кишки и гортани;
  • нарушения сна;
  • проблемы с семейными отношениями и профессиональными обязанностями.

И главное: алкоголь является токсичным психоактивным веществом, вызывающим зависимость.

Следует принимать действенные меры для минимизации негативных последствий злоупотребления. При наличии проблемы с алкоголем есть смысл обратиться за помощью к наркологу или другому специалисту в этой области.

Методы лечения зависимости

Алкоголизм – хроническое заболевание, патологическая зависимость характеризующаяся потерей контроля над потреблением алкоголя. Это довольно опасная патология, разрушающая не только жизнь самого человека, но и его семью, а также наносит вред обществу в целом.

Алкогольная аддикция развивается на фоне биологических, социальных и психологических факторов. Генетическая (наследственная) предрасположенность, нарушения нейротрансмиттерной системы, стресс, травмирующее событие, социальная изоляция и доступность спиртосодержащих товаров могут способствовать ее появлению.

Потребление алкоголя активирует систему вознаграждения в мозге, вызывая чувство эйфории и снятия напряжения. С течением времени развивается толерантность, требующая всё большего количества спиртного для достижения желаемого эффекта. Это приводит к физической и психологической зависимости, когда организм испытывает абстинентный синдром при прекращении употребления.

Психотерапия – неотъемлемая, важная часть комплексного лечения алкоголизма, позволяющая пациенту осознать причины своей зависимости, научиться справляться с триггерами и выработать здоровые привычки.

Существует множество психотерапевтических подходов, каждый из которых имеет свои особенности:

  • когнитивно-поведенческая терапия изменяет негативные мысли и модели поведения, связанные с употреблением алкоголя. Пациенты учатся идентифицировать провоцирующие факторы, вызывающие желание выпить, и разрабатывают стратегии для избегания или преодоления этих триггеров;
  • мотивационное интервьюирование усиливает внутреннюю мотивацию к изменению. Терапевт задает пациенту вопросы, помогающие ему осознать последствия алкогольной зависимости и преимущества трезвого образа жизни;
  • семейная терапия – совместная работа со всеми членами семьи помогает им понять динамику зависимости, улучшить коммуникацию и научиться эффективно поддерживать друг друга;
  • групповая терапия предоставляет возможность пациентам поделиться своим опытом, получить поддержку от других людей, проходящих через такие же трудности, и учиться на опыте других.

Психотерапия обычно сочетается с медикаментозным лечением – это позволяет достичь лучших результатов. Сейчас существуют особые средства, которые могут помочь уменьшить тягу к алкоголю, облегчить симптомы абстиненции и даже предотвратить рецидив.

Для детоксикации организма от продуктов распада алкоголя (что является первым этапом лечения) наркологи используют препараты, которые облегчают ломку и предотвращают развитие опасных осложнений (судорог, делирия и проблем с сердцем). Далее используется:

  • Антабузин – блокирует фермент, отвечающий за расщепление этилового спирта в организме. Если при его приеме выпить спиртное, то возникают неприятные физические реакции (рвота, тошнота, покраснение лица и учащенное сердцебиение);
  • Налтрексон – снижает тягу к алкоголю, блокируя действие опиоидных рецепторов в головном мозге;
  • Акампросат – восстановливает баланс нейромедиаторов в головном мозге. Это способствует уменьшению тяги к алкоголю и облегчает процесс отвыкания.

Существуют и другие методы лечения, среди которых гипноз занимает не последнее место.

В состоянии гипноза пациент становится более восприимчивым к внушению и может легче изменить свои привычки и установки. Его техники успешно используются вместе с другими методами.   

Гипнотерапия позволяет:

  • уменьшить тягу к алкоголю – внушение может изменить отношение пациента к спиртному, сделав его менее привлекательным;
  • укрепить мотивацию к трезвости путем осознание пациентом ужасных последствий алкоголизма и укрепить желание вести трезвый образ жизни.
  • научить здоровым способам управления негативными эмоциями, преодолевать стресс.

Гипноз может быть эффективным инструментом в руках квалифицированного гипнотерапевта, но только в сочетании с другими методами лечения и активным участием пациента в процессе выздоровления.

Еще несколько важных замечаний: не все люди поддаются гипнозу, его эффективность гипноза зависит от индивидуальных особенностей человека, физическую зависимость он не устраняет.

Успех лечения алкоголизма зависит от множества факторов: мотивации пациента к выздоровлению, тяжести заболевания, наличие сопутствующих психических расстройств, поддержки семьи и друзей – она чрезвычайно важна.

Избавление от алкогольной зависимости требует от человека большого мужества и решимости. Необходимо помнить: возвращение к употреблению спиртных напитков, то есть срыв, является частью процесса выздоровления и не означает неудачу. Нужно не сдаваться, иметь огромное желание освободиться и тогда победить дурную привычку все же удастся.