Парестезии, или, как в народе говорят, мурашки, представляют собой ощущение покалывания, онемения, ползания, жжения на коже. Они могут возникать у мужчин и женщин в любой части тела, включая голову.
Такое явление, как правило, временное и безвредное, но в некоторых случаях может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, то есть быть симптомом лежащего в его основе заболевания.
Физиологически, мурашки вызываются активацией при раздражении чувствительных нервных окончаний под кожей. Бывает, что эти волокна передают несколько несвязанных сигналов в мозг, где они наслаиваются и интерпретируются неправильно. Вследствие чего и «ответ» к нервам идет неточный: появляется такая реакция, как покалывание.
Обычно мурашки начинают бегать чуть ниже места, где нерв получил раздражение. Иногда одновременно здесь появляются пупырышки – так называемая гусиная кожа, поднимающая на коже волоски.
Мурашки бывают временными, проходящими через пару секунд, и хроническими, которые проявляются периодически. Последние могут сопровождаться бледностью кожи, снижением ее чувствительности, покалыванием, выпадением волос, локальными судорогами, ознобом.
Мурашки начинают бегать по всему телу и конечностям из-за нарушения передачи нервных импульсов от периферических нервов к головному мозгу. Это может быть вызвано:
На руках и голове (лице) парестезии ощущаются перед приступом мигрени. Вместе с онемением губ и пальцев они возможны при опухоли или воспалении в лобной доле мозга.
У женщин мурашки бегут при гормональных изменениях: во время беременности (бегают на руках и ногах), менопаузе, когда снижается уровень эстрогена. Из-за увеличения веса и давления на тазовые кости у беременных могут возникать парестезии на ногах.
Существуют и психологические факторы появления мурашек. Так, повышенный уровень стресса, тревожности может привести к мышечному напряжению и ощущению покалывания или онемения. Кроме этого, парестезии могут быть одним из симптомов панической атаки.
Покалывания на коже может быть результатом переохлаждения тела, когда кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло.
Ощущение мурашек, бегающих по коже – распространенное явление, которое может возникать в ответ на разнообразные стимулы, включая эмоциональное возбуждение. Оно связано с активизацией определенных нервных путей и химических процессов в организме.
Страх, радость или волнение приводят к активации симпатической нервной системы. Эта система отвечает за реакцию «бей или беги», которая готовит организм к действию в стрессовой ситуации.
Происходит выброс адреналина и норадреналина, оказывающих влияние на различные органы, включая кожу. Эти гормоны способствуют сужению кровеносных сосудов, что приводит к снижению кровотока. Одновременно они стимулируют рецепторы на нервных окончаниях в коже, увеличивая их чувствительность. В результате даже незначительные тактильные стимулы, такие как прикосновение одежды или ветер, могут восприниматься более интенсивно, что проявляется в виде парестезий.
Помимо гормонов, в возникновении мурашек при эмоциональном возбуждении участвуют и нейромедиаторы – химические вещества, передающие сигналы между нервными клетками. Среди них есть дофамин и серотонин, связанные с удовольствием и настроением.
Важно отметить, что интенсивность и частота парестезий при эмоциональном возбуждении у людей различаются. Это связано с особенностями НС, генетическими факторами и личным опытом.
Хотя это ощущение может быть неприятным для некоторых, оно не представляет угрозы для здоровья.
Важно помнить, что парестезии могут быть признаком серьезного заболевания. Если вы часто испытываете мурашки, жжение или онемение, особенно когда они сопровождаются другими яркими симптомами, такими как упомянутые выше, а также слабостью, потерей равновесия, затруднением глотания, изменением зрения, следует немедленно записаться к врачу для диагностики.
Целесообразно сначала пойти к терапевту, который сориентирует, к какому именно специалисту следует обратиться. Так, если он узнает, что у вас была травма спины, то направит к неврологу (возможны проблемы с позвонками), бледная кожа пациента укажет: нужен сосудистый хирург (проходимость артерий под вопросом).
Узкий специалист проведет физикальный осмотр, соберет анамнез заболевания и может назначить дополнительные исследования (электромиографию, биопсию нерва, электромиографию, МРТ и другие).
Пренебрежение медицинской помощью чревато серьезными проблемами. Так, возможная аритмия грозит сердечной недостаточностью и инсультом, который, в свою очередь, опасен параличом и другими неприятными последствиями. Опухоли мозга и его воспаления опасны нарушением сознания и даже смертью.
Лечение парестезий зависит от их причины. Если причиной являются сжатие нервов, то может помочь изменение положения тела или ношение ортопедических приспособлений. При дефиците витаминов назначают соответствующие витаминные препараты.
В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни (например, избегать неудобных поз, заниматься физическими упражнениями), корректировать дозу лекарств.
В случае повреждения нервов лечение может быть более сложным и включать физиотерапию, медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство.
Важно помнить, что мурашки – это не обязательно повод для беспокойства. Однако при появлении необычных ощущений на коже лучше обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.