Отношения в паре
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
30 лет
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
(в выходные с 9:00 до 18:00)
Записаться на прием

Отношения в паре

В школе, техникуме, университете учат математике, физике, химии, преподают литературу и иностранные языки. А вот правильным взаимоотношениям между людьми никто не уделяет внимание, не говоря уже про отношения в паре.

Поэтому много людей расстается или разводится по причине «не сошлись характерами». Казалось бы, умные, серьезные, сознательные личности, а не могут найти компромиссные решения или накопили друг против друга большое количество взаимных упреков и обвинений, которые не позволяют быть вместе.

Главные причины расставаний

Причины расставанийДаже очень крепкие, на первый взгляд, взаимоотношения могут разрушиться по ряду причин. Постараемся рассмотреть каждую.

Отсутствие взаимного доверия: один из партнеров подозревает второго в изменах и старается полностью его контролировать. Доверие также может быть потеряно, если кто-то постоянно не выполняет свои обещания.

Различие в жизненных целях. Будущее, близкое или далекое, партнеры видят по-разному. Если вы в своих мечтах о будущем нет места любимому, тогда стоит задуматься, почему так происходит и постараться найти место и для второй половинки.

1.Психологическое насилие, которое имеет разные проявления:

• стремление полностью контролировать жизнь другого человека;

• безосновательная критика, унижения и оскорбления;

• старания вызвать страх;

• ревностные отношения, которые могут распространяться не только на других людей, но и на любимые занятия, работу супруга или супруги;

• желание, чтобы партнер прислуживал и выполнял все желания;

• манипуляции;

• изоляция человека от родных и близких, друзей.

Такое психологическое давление разрушает отношения пар.

Разлюбила2.Обманутые ожидания. Если парень или девушка придумали себе идеальный образ избранника или избранницы, и различными способами пытаются подкорректировать любимого человека под выдуманную картинку, возникает недовольство, критика и упреки.

3.Задумайтесь, нужен ли вам «искусственно созданный» идеальный человек, ведь на самом деле у каждого из нас есть свои недостатки, с которыми приходится мириться второй партнерам для счастливой совместной жизни.

4.Зависимости, которые не удается бросить. К ним можно отнести злоупотребление алкогольными напитками, наркоманию или игроманию. Если вредная привычка только начинает развиваться, то под воздействием влюбленности, человек может ее бросить, но чаще всего такая личность нуждается в серьезном лечении.

5.Отдаление, скука, развитие привычки. Если не интересоваться друг другом, не стараться поддерживать теплые доверительные отношения, то как только сексуальное влечение охладеет, пары расстаются, чувствуя себя чужими людьми или просто соседями по квартире.

6.Финансовые трудности - это не только нехватка денежных средств, но и трудности в их распределении. Примерами данных проблем могут быть:

• заработок одного из членов семьи гораздо больше доходов второго, поэтому один из партнеров может испытывать чувства несостоятельности или материальной зависимости;

• совместные деньги расходуются на выполнение желаний только одного человека;

• общий бюджет тратит только один партнер, что может приводить к недостатку средств на общие цели.

7.Разрушение связи:

• физический разрыв - парень или девушка больше не получают удовольствие от сексуальной жизни, не умеют обсуждать накопленные проблемы и не находят пути их решения;

• эмоциональный разрыв - пара не умеет общаться, сочувствовать, переживать друг другу. Появляется недовольство, которое тоже не обсуждается. Как результат, люди ищут понимание и поддержку за пределами семейных отношений: коллег, знакомых или друзей.

Что делать, если отношения в паре дали трещину

Если в паре или семье постоянно наблюдаются ссоры и конфликты, взаимные упреки и обвинения - это повод задуматься. Ведь жить в постоянном стрессе и с негативными чувствами в душе невозможно.

Вспомните те счастливые и радостные моменты, которые у вас были. Постарайтесь поговорить друг с другом без обвинений, а главное, в таком разговоре - услышать вторую половинку.

Многие семейные пары обращаются к семейному психологу или психотерапевту за помощью. Не стоит бояться прийти к специалисту со своими проблемами. Психолог поможет разобраться во всех тонкостях взаимоотношений, снова найти не только точки соприкосновения, но и восстановить былые теплые и доверительные отношения в паре.

Секреты счастливых пар

ЛюбовьБыть счастливым рядом с любимым не так уж и сложно. Руководствуйтесь простыми правилами, которые помогают создать теплые, комфортные взаимоотношения между партнерами.

1. Находите время друг для друга, даже если это будет самый тривиальный ритуал - ежедневный совместный ужин или вечерние прогулки перед сном. Главное условие, чтобы вы были вдвоем. Начиная отношения, влюбленные стараются проводить как можно больше времени вместе. Но постепенно количество совместного времяпрепровождения и его продолжительность может уменьшиться, и пара постепенно отдаляется друг от друга.

2. Смейтесь побольше вдвоем - даже серьезный конфликт можно «потушить», если перевести все в шутку. Постарайтесь посещать мероприятия, где вы можете совместно похохотать.

3. Показывайте свою заботу, демонстрируйте любовь и привязанность. Не стоит думать, что романтическое признание в любви через несколько лет после совместной жизни будет выглядеть банально или глупо. Как раз наоборот, оно способно оживить и подогреть чувства.

4. Мужчине будет очень приятно услышать слова благодарности, если он вынес мусор или забил гвоздь. Возможно, это мелочь, но разве сложно сделать любимому человеку приятное, к тому же, вся наша жизнь построена вот на таких мелочах. ену же можно похвалить за вкусный ужин. Взаимные комплименты и похвала не утрачивают своей актуальности со временем.

5. Ищите компромиссные решения. Не стоит доводить ссору или конфликт до такого состояния, где кто-то является победителем, а кто-то выступает проигравшим.

Помните, разрушить семью очень просто, гораздо сложнее ее снова восстановить. Отношения между парой требуют серьезной, и, подчас, кропотливой работы. Вам может казаться, что где-то на стороне лучше и комфортнее, но это не так. Счастье всегда рядом, нужно только не упустить его!