Содержание
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
33 года
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
Ежедневно
Записаться на прием
Записаться на прием

Психологическая помощь на дому: психолог онлайн

С появлением Всемирной компьютерной сети возможности человечества во многом возросли. С помощью интернета сейчас можно не только находить необходимую информацию, читать книги и совершать покупки, но и получить квалифицированную медицинскую помощь. Психолог онлайн – очень удобная услуга, которую предлагают многие клиники. Это отличный способ получить развернутую консультацию специалиста не выходя из дома.

Как происходит интернет-консультация

В 60-х годах XX века появилась и получила широкое распространение телефонная скорая психологическая помощь. На линию звонили люди, кто остро нуждался в поддержке либо стеснялся или боялся признаться в своей проблеме глаза в глаза.

Эта система стала прототипом современной консультации психолога онлайн. Последняя скрывает в себе ряд веских преимуществ, которые делают ее незаменимой и востребованной услугой:

  • возможность получить психологическую помощь, если вы находитесь в чужой стране и плохо владеете языком;
  • осуществить заочную встречу с психологом, если в вашей местности нет подобного специалиста;
  • процедура незаменима для тех, кто экономит свое время;
  • проведение сеанса в удобной, знакомой, комфортной для вас обстановке;
  • существуют психологические проблемы особого характера, о которых клиент смущается, стесняется рассказывать даже специалисту лицом к лицу. Беседа через экран монитора позволяет чувствовать себя более раскрепощенно, снять психологический барьер;
  • удобна такая форма консультации для молодых мам, которые не могут надолго оставлять своих грудных малышей. Благодаря онлайн-встречам они экономят время на дорогу. То же самое касается тех, кто ухаживает за тяжелобольными людьми;
  • при состоянии подавленности, глубокой депрессии или тяжелых фобий человек не желает или боится выходить из дома. В этом случае онлайн-беседа хотя бы позволит снять напряжение или снизить проявления апатии, чтобы добиться выхода человека в люди.

Для того чтобы получить помощь психолога онлайн, прежде всего вам необходимо наладить скоростной бесперебойный интернет в вашем компьютере или телефоне. Второй момент – это установка программы Skype или Viber, все зависит от вашей договоренности со специалистом.

Если вы уже определились, у кого будете получать консультацию, или выбрали клинику, вам следует оставить заявку на сайте. Для этого просто заполните соответствующую форму. Она прилагается на сайте организации или отдельного специалиста.

Помните, что заявка не обязывает к обязательному общению со специалистом. Сначала с вами связываются по телефону и обговаривают дату и время встречи. Только в этом случае вы подтверждаете свой запрос.

Обговаривается также оплата. Скорее всего, вам потребуется внести предоплату на счет человека или организации, предоставляющих услугу.

После соблюдения всех формальностей вам остается ждать назначенного времени. Важный момент – постарайтесь обеспечить себе спокойную, тихую обстановку на время беседы с психологом.

Обычно встреча длится почти час. Очень важно, чтобы в этот промежуток времени вас никто не беспокоил, и у вас была возможность полностью погрузиться в беседу.

Бытует мнение, что онлайн-консультации заметно проигрывают по сравнению с личными встречами со специалистами. Однако многие опровергают это мнение. Пользователи данной услуги утверждают, что такая манера общения дает возможность чувствовать себя более раскрепощенным. Тем более, как говорится, дома и стены помогают. К тому же, если клиент действительно нуждается в помощи и готов ее принять, то форма общения практически не играет роли.

Письменная онлайн-консультация

Стоит упомянуть и о такой форме психологической помощи, как письменные консультации. Это такая форма общения, когда клиент на форуме или в скайпе пишет психологу вопрос, а он отвечает в такой же форме. Необходимо учитывать, что ответ может быть отсроченным.

К такому виду общения стоит подходить аккуратно. Если вам необходимо получить единоразовый совет психолога онлайн по неглубокой ситуации, то вполне можно воспользоваться такой услугой. К примеру, вам поступило предложение сменить место работы, но старое вам тоже нравится. В письменном виде вы можете задать вопрос о том, как вам сделать правильный выбор. Специалист вам, возможно, посоветует ориентироваться на объем заработной платы, на предпочтительную сферу деятельности, рабочий коллектив и т.д.

Что касается глобальных личностных проблем, то здесь использование подобной формы беседы нежелательно. Утрачивается эмоциональный контакт между клиентом и специалистом, который так важен для определения личностной проблемы и ее решения. Психолог не сможет оценить состояние клиента, его мимику, жесты, степень напряжения. Клиент же, не видя своего абонента воочию, не сможет оказывать ему должную степень доверия. К тому же письменное изложение своих переживаний в некоторой степени ограничивает и искажает поток мыслей, не давая выразить их в полной мере.

Что касается помощи психотерапевта онлайн, то в этом случае также лучше использовать визуальные интернет-встречи, ведь психотерапия подразумевает обязательный непосредственный контакт двух участников процесса.

Определитесь со специалистом

Последний, но самый важный вопрос: как найти грамотного психолога. Здесь вам опять на помощь приходит интернет. На форумах вы найдете отзывы и впечатления о многих специалистах и сделаете выводы. Возможно, у ваших родственников или друзей был опыт общения с психологом, и они с радостью поделятся с вами своим мнением.

Воспользуйтесь вашим правом на первую бесплатную онлайн-встречу. Большинство профессионалов поддерживают эту услугу. При первом общении вы уже составите определенное мнение о специалисте, и далее за вами остается выбор, продолжать ли общение или нет.

Опытный психолог всегда сумеет расположить вас к беседе, даже если вначале у вас и имелась некоторая неловкость. Перед выходом на связь обязательно подготовьте перечень вопросов, волнующих вас, и настройтесь на откровенный разговор.

Вы также имеете право поинтересоваться у психолога о его образовании, стаже работы, специализации. Есть много шарлатанов, которые спешат поживиться. Их выявить несложно. Наблюдайте за продвижением в терапии. Каждый сеанс должен продвигать вас хотя бы на полшага вперед.

Онлайн-встречи с психологом – это отличный способ получить психологическую помощь в стесненных условиях. Услуга заметно расширяет границы психологического консультирования, распространяясь на любую точку мира.