...Осень - время тоски?
Содержание
Московский
Городской
Психоэндокринологический
Центр
30 лет
на страже здоровья
Москва, ул. Арбат, 25/36
+7 (495) 691-71-47
с 9:00 до 21:00
(в выходные с 9:00 до 18:00)
Записаться на прием
Записаться на прием

...Осень - время тоски?

Отвечает директор Московского городского психоэндокринологического центра, доктор медицинских наук Матевосян Степан Нарбеевич:

Осенняя тоска– Не стоит заниматься самобичеванием. Депрессия – это не проявление слабости характера, а заболевание, имеющее такие же конкретные биологические причины, как артрит, астма или гипертония. Источником депрессии, а также фактором, утяжеляющим ее течение, могут стать и различные жизненные неурядицы: потеря близких, развод, перенесенная болезнь.

Распознать депрессию несложно. Основные ее симптомы хорошо известны:

подавленное (тревожное и тоскливое) настроение, которое продолжается две недели и дольше;

утрата способности получать удовольствие от того, что прежде его доставляло; существенное изменение аппетита и веса тела;

расстройство сна (бессонница или повышенная сонливость);

постоянное чувство усталости и упадок сил.

Если вы испытываете нечто подобное, двух мнений быть не может: у вас – депрессия, состояние, которое можно и нужно лечить. Как правило, основные методы лечения депрессии – лекарственные. Что именно пропишет вам врач – седативные средства, снотворное или антидепрессанты, – зависит от того, каким именно типом депрессии вы страдаете: апатичной, тоскливой или тревожной.

Медикаментозное лечение желательно дополнить сеансами психотерапии. Ее цель – выявить жизненные обстоятельства, которые могут способствовать депрессивному состоянию, помочь пациенту осмыслить их и найти путь к решению проблем.