Долгое время большинство наших соотечественников считали зазорным обращаться за психиатрической помощью к специалисту. Обсудите существующие проблемы с близкими или просто промолчите. Но в последнее время все начало понемногу меняться. Вы все чаще слышите просьбы о помощи от лучших специалистов в этой области. «Советы лучшим психиатрам Москвы» — один из самых частых запросов на профессиональных сайтах и форумах. Это не значит, что психическое здоровье наших сограждан стало ухудшаться, просто они стали открыто говорить о своих проблемах и пытаться найти из них выход.
Если вы вдруг осознаете, что остро нуждаетесь в психиатрической помощи, в первую очередь следует определиться, какой именно специалист вам нужен. Сегодня большинство людей не осознают разницы между психиатрами, психотерапевтами и психологами:
Если вы просто не знаете, как поступить в той или иной ситуации, вы можете обратиться за консультацией к психологу. Но при наличии тревожных симптомов, таких как раздражительность, необоснованные страхи, проблемы со сном, расстройства пищевого поведения, депрессия, синдром отмены, резкая смена настроения и т д., следует записаться на прием к психотерапевту или психиатру. Как государственные, так и частные клиники принимают врачей этих специальностей.
В муниципальных медицинских учреждениях специалисты имеют право выдавать официальные справки и заключения, а в частных клиниках уровень обслуживания гораздо выше. Ни одно из этих учреждений без исключения не сохраняет конфиденциальность пациентов. Это гарантируется действующим законодательством.
Советы друзей и знакомых также важны при выборе конкретного специалиста. Но сегодня люди обращаются в интернет с любой проблемой, и поиск психиатра не исключение.
Если в строке поиска написать «порекомендуйте хорошего психиатра в Москве», то поисковик выдаст ссылки на форумы и сайты с рейтингами, кстати, можно найти врачей любой специальности. Такие платформы содержат информацию обо всех врачах в крупных городах России. В нем собраны реальные отзывы пациентов, посетивших выбранного специалиста, с указанием данных о докторе и клинике, в которую он записался на прием. Эти сайты позволяют записаться на прием онлайн или по телефону.
Планируется выделить разное количество психиатров, но если запрос касается Москвы, то специалистов может быть от 300 до нескольких тысяч.
Среди них самые заслуженные и опытные врачи:
Этот список нельзя считать рейтингом, так как порядок расположения экспертов выбирается случайным образом. Каждого из этих специалистов следует назвать лучшим. Кроме того, список можно было бы продолжить, включив не менее 200+ экспертов, но это просто невозможно в рамках данной статьи. Это лишь небольшой пример того, как много хороших и опытных психиатров работает в российской столице.
Давно прошли те времена, когда душевнобольных изолировали от общества семью замками. Но люди по-прежнему боятся обращаться к психиатру, аргументируя это тем, что психические расстройства не лечатся. На самом деле это далеко не так: все психические расстройства, не связанные с органическими изменениями центральной нервной системы, поддаются коррекции.
Главные условия выздоровления: своевременное лечение и хороший психиатр или психотерапевт. В этом смысле психиатрию можно уподобить искусству, и конечный результат зависит от того, кто именно выполняет работу.
С первого взгляда бывает сложно определить, кто стоит перед вами: настоящий профессионал или шарлатан.
Но через несколько минут общения картина прояснится, нужно лишь обратить внимание на следующее:
Опыт работы также является критерием отбора, но и начинающих психиатров игнорировать не стоит. Хорошие врачи со стажем опытны, а вот молодые специалисты более открыты для новых методов лечения и методов, хотят заслужить репутацию хорошего врача, а значит, берут на себя ответственность за свою работу.
Перечисленные выше критерии являются основными. По ним можно судить о профессионализме врача. Но нельзя и игнорировать чисто субъективные моменты, например личную неприязнь. Пациенту должно быть комфортно со своим врачом, и если отношения не складываются на эмоциональном уровне, стоит поискать другого специалиста. Возможно, вам придется посетить не одного психиатра, прежде чем найти «своего» врача, но поверьте мне — оно того стоит. Если между терапевтом и клиентом нет доверительных отношений, нельзя ожидать успеха терапии.
Какое бы лечение вам ни порекомендовал хороший психиатр в Москве, первый сеанс пройдет по стандартному протоколу. Врач выслушает жалобу пациента, задаст дополнительные вопросы и предложит варианты лечения.
Если психиатр действительно хороший, то не стоит ожидать от него:
Психотерапевт или психиатр не должен оскорблять чувства пациента, оценивать или осуждать его действия и действия других, разглашать информацию о людях, обращающихся за профессиональной помощью. Правда, конфиденциальность все же может быть нарушена, например, если пациент сознается в преступлении.
Все последующие встречи также проходили в формате диалога. Больной высказывает свои мысли, описывает свои ощущения и т.д. Психиатр внимательно слушает и задает вопросы, позволяя вам увидеть ситуацию с другой точки зрения. Пациентам также могут быть предложены различные задачи, которые необходимо выполнить на приеме или дома, так называемая работа на дому.
Не все пациенты психотерапевта получают лекарства. Сегодня все чаще при коррекции различных психических расстройств предпочтение отдается влиянию психотерапевтических методов. Лекарства назначают только в самых крайних случаях. При этом проводится ЛФК, когда больному назначают препарат на протяжении всего курса лечения.
В качестве дополнительного лечения людям с психическими расстройствами можно рекомендовать плавание или лечебную физкультуру, музыку или рисование, общение с животными и т д., то есть все то, что поможет расслабиться и набраться положительных эмоций.
Если вы спрашиваете у друга совета о хорошем психиатре, не стоит воспринимать его совет как окончательную версию. Не останавливайтесь на одном кандидате. Изучив рейтинги врачей, перечислите понравившихся специалистов и проконсультируйтесь с ними. Обычно первый сеанс бесплатный и позволяет составить собственное мнение о психиатре.