Психотерапевты чаще всего работают с пациентами, имеющими психические расстройства, но психологическая помощь может потребоваться и здоровым людям. Сохранить и наладить семейные отношения можно после осознания всех проблем, а специалисты помогают разобраться в этом и найти выход из сложившейся ситуации.
КРИЗИСЫ, КОТОРЫЕ ПЕРЕЖИВАЮТ ВСЕ СЕМЕЙНЫЕ ПАРЫ
Под семейными взаимоотношениями чаще всего подразумевают отношения мужа и жены. Но проблемы в семье могут быть связаны с взаимоотношениями с родителями супругов или детьми. Психология семейных отношений выделяет несколько типов семей, в основе этой классификации лежит длительность совместного проживания:
- Молодожены после торжества и свадебного путешествия находятся в состоянии эйфории. Чаще всего он и не задумываются о том, какие сложности им предстоит решать в недалеком будущем. На этом этапе для партнеров важнее всего романтические отношения.
- Молодая семья уже столкнулась с необходимостью налаживать быт. Проблемы возникают в том случае, если у партнеров разные представления о том, как должны распределяться обязанности в семье. На этом этапе пара должна осознать, что брак будет крепким, если в нем кроме любви также присутствуют доверие, взаимопонимание и забота о своем партнере.
- Перед рождением первого ребенка в отношениях многих пар наступает кризис. Несмотря на то, что большинство семей с нетерпением ожидают рождение малыша, необходимость пересмотра привычного уклада жизни и перераспределения обязанностей приводит к появлению трудностей во взаимоотношениях.
- В семьях среднего возраста (7 – 10 лет) большинство проблем связаны с появлением рутинности. Супруги жалуются на отсутствие романтики, охлаждение чувств и обыденность.
- Очередной кризис подстерегает семью, когда взрослые дети покидают родной дом. Супруги остаются вдвоем, и им снова нужно пересматривать свои взаимоотношения.
Благополучно пройти каждый из этих возрастных кризисов можно в том случае, когда партнеры могут договариваться и решать проблемы вместе. Если самостоятельно найти взаимопонимание не удается, то можно обратиться за помощью к семейному психологу. В результате совместной работы большинство браков удается сохранить, при этом возможно возвращение романтических отношений, что делает семью более крепкой.
НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ В СЕМЬЯХ
Каждый человек индивидуален, но проблемы, которые возникают во многих семьях, имеют схожие черты. Семейный психология выделяет несколько факторов, способных привести к разрыву брака:
- конфликты в семье родителей мужа, жены или полный распад их брака. Люди проецируют на собственные отношения негативный опыт, полученный во время проживания со своими родителями;
- проживание с родителями одного из супругов. Старшее поколение любит вмешиваться во взаимоотношения молодой семьи, особенно если жилплощадь принадлежит им;
- злоупотребление одним из супругов алкогольных напитков или наркотических средств, а также увлечение азартными играми или другие пагубные пристрастия;
- утрата доверия, мнимые или реальные измены;
- раздельное проживание. Работа одного из супругов может быть связана с частыми командировками или осуществляться по вахтовому методу;
- неравные браки, слишком ранний или поздний брак;
- рождение ребенка в первый год после бракосочетания, особенно если партнеры были вынуждены оформить свои отношения из-за незапланированной беременности;
- бесплодие одного из супругов или другие причины, делающие невозможным появление в семье детей;
- постоянная занятость на работе, зацикленность на карьере или учебе;
- чрезмерная конфликтность супругов, эгоизм обоих или одного из них.
Часто проблемы возникают из-за того, что один из супругов или оба партнера не получили от брака того, чего они ожидали. Независимо от того, с чем связаны психологические проблемы семьи, их можно разрешить. Для достижения взаимопонимания необходимо научиться говорить друг с другом, а также слышать и прислушиваться к партнеру. Замалчивание проблем приводит к их дальнейшему росту, а также появлению новых сложностей.
Специалист по семейным отношениям поможет найти причину, которая привела к появлению проблемы, а также подскажет пути выхода из сложившейся ситуации. Но сохранение семьи – это тяжелая работа, успех которой зависит от обоих партнеров.
